
PAZARTESİ
|
SALI
|
ÇARŞAMBA
|
PERŞEMBE
|
CUMA
|
CUMARTESİ
|
PAZAR
|
|
06:30
GRUP DERSİ |
06:30
GRUP DERSİ |
06:30
GRUP DERSİ |
|||||
09:00
OPEN BOX |
09:00
OPEN BOX |
09:00
OPEN BOX |
09:00
OPEN BOX |
09:00
OPEN BOX |
09:00
OPEN BOX |
||
12:15
GRUP DERSİ |
12:15
GRUP DERSİ |
12:15
GRUP DERSİ |
12:15
GRUP DERSİ |
12:15
GRUP DERSİ |
13:00
WOD |
12:00
OPEN BOX |
|
13:00
OPEN BOX |
13:00
OPEN BOX |
13:00
OPEN BOX |
13:00
OPEN BOX |
13:00
OPEN BOX |
15:00
WOD |
14:00
HALTER EĞİTİM DERSİ |
|
16:30
OPEN BOX |
16:30
OPEN BOX |
16:30
OPEN BOX |
16:30
OPEN BOX |
16:30
OPEN BOX |
15:00
WOD |
||
17:45
GRUP DERSİ |
17:45
GRUP DERSİ |
17:45
GRUP DERSİ |
17:45
GRUP DERSİ |
17:45
GRUP DERSİ |
|||
19:00
GRUP DERSİ |
19:00
GRUP DERSİ |
19:00
GRUP DERSİ |
19:00
GRUP DERSİ |
19:00
GRUP DERSİ |
|||
PAZARTESİ
|
SALI
|
ÇARŞAMBA
|
PERŞEMBE
|
CUMA
|
CUMARTESİ
|
PAZAR
|
|
06:15
WOD |
09:00
AÇILIŞ |
09:00
AÇILIŞ |
06:15
WOD |
||||
08:00
OPEN BOX |
08:00
OPEN BOX |
08:00
OPEN BOX |
08:00
OPEN BOX |
08:00
OPEN BOX |
09:00
OPEN BOX |
||
11:00
OPEN BOX |
11:00
OPEN BOX |
11:00
OPEN BOX |
11:00
OPEN BOX |
11:00
OPEN BOX |
|||
12:30
WOD |
12:30
WOD |
12:30
WOD |
13:00
WOD |
13:00
OPEN BOX |
|||
14:15
STRETCHING |
|||||||
15:00
WOD |
15:00
WOD |
||||||
17:45
WOD |
17:45
WOD |
17:45
WOD |
17:45
WOD |
17:45
WOD |
|||
19:00
WOD |
19:00
WOD |
19:00
WOD |
19:00
WOD |
19:00
WOD |
|||